秋季的到来，让很多女性的肌肤变得非常干燥，所以秋季养生茶是很重要的，能让女性朋友身体健康，气色红润。
以下这些水煮养生茶对女性朋友很好哦，花旗玫瑰茶，姜糖茶，银耳莲子茶，花旗参桂圆茶。银耳莲子茶如果用白莲子，茶的颜色与味道会更好，图片是白莲子。
可以煮的茶有安化黑茶，熟普洱，还有福鼎白茶！这几种都是可以煮着喝的，熟普暖胃，安化黑茶清理肠道降压降脂，福鼎白茶美容，还预防感冒！
鹿跑泉枣叶茶有什么好处？适合什么人喝？它是养生茶吗？
冬天要是喝茶去养生的话，喝一些红茶才好。红茶因为甘温，能够让人体阳气增长;并且冬季养生茶之中，红茶是含有很多的蛋白质和糖分，生热暖腹，还可以增强人体抗寒能力，帮助人们消化、去除身体的油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可补充营养、强身健体。冬天气候干燥，加上人们喜好吃油腻，辛辣的食物，生气已成为困扰很多人的问题，并带来口干的后果，而这次可以帮助绿茶。绿茶是未发酵的茶，非常因此，它可以篝火，口渴和缩小痰液。它还可以加速轻度胃溃疡的愈合，降低血脂，堤防动脉的硬化。结果，人们容易生气的人一般热爱抽烟喝酒，而那些肥胖的人（一般是热的）更适宜喝绿茶;那些患感冒和感冒的人不应该服用绿茶。文章图片3乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。冬季养生茶种类很多，也可以依照本身的身体状况去自制，上述对于冬季养生茶的介绍，我们仅仅是作为参考，在平时运用茶饮养生的话，必须要合理的饮用，才是最为重要的。希望我们的提议，对您的身体健康帮助很大。
枣叶茶他是属于养生茶，什么人喝都可以的，枣叶茶可以健脾养肝，对睡眠有好处
