绿茶蛮好的，美容瘦身，清除体内垃圾，还可以抗癌。
乌龙茶也是不错的选择，它主要适合办公室女性，因为可以减小辐射对人造成的伤害。
女性的生活中，都应该有一个养生壶，你知道养生茶有哪些吗？
引言：随着社会的发展，人们的生活品质都在提高，现在的人们都非常注重健康方式以及健康方面的问题。对于女性的健康更应该关注，女生在生活中应该有一个养生的茶壶。你知道这个茶壶应该需要有哪些茶吗？接下来就跟着小编一起去了解一下，哪些养生茶对女生有帮助。
一、养生茶有哪些
很多女生会经常喝一些玫瑰花茶，绿茶，红糖姜茶和洛神花茶等。其实这些也属于养生茶，这些茶对女性非常有好处，可以做到暖宫的作用，也可以排毒，都是有很好的功效的。不仅可以补充女性的气血，还可以使女生美容养颜。另外它还有作用，可以驱寒暖胃，预防感冒和感染等。女生在平时可以将自己的茶壶添一点百合茶和绿茶，还有桂花茶，菊花茶，普洱茶，都是对身体有好处的。
其中桂花茶红枣茶是适合女生长期喝的养生茶。这两种茶都有一定的效果，可以补充气血，也可以美容养颜，对女性都是有很好的帮助的，特别是红枣茶可以有效缓解痛经等问题。女生也可以喝一些比较养肝的茶，其中有枸杞，贡菊，决明子。其中的菊花可以使人的头脑更加清醒，眼睛变得明亮，对肝火旺的人疗效非常好。经常对着电脑的工作的人群也适合多喝些菊花茶是有益而无害的。
二、养生茶有益身体健康
其实缓解和调养是女生必须要做到的事情，这样才能有一个健康的身体。其中有一款茶可以帮助女生调理月经，这个茶非常的好。其中就需要有月季花以及益母草用水泡就可以。喝了这个调经茶可以缓解痛经的问题，长期喝这个茶也可以达到疏肝解郁活血调经。因为其中的月季它的味是甘甜的，而且比较温和，也有消肿解毒的功效。
个人知道的养生茶，包括有枸杞茶，菊花茶，金莲花茶，玫瑰茶，乌龙茶，绿茶，等等。
