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冬季用什么泡水喝好?

2022年04月17日 21:42:1839编辑

菊花茶:用菊花泡茶,香气馥郁,能清热、生津、祛风、润喉、养眼、解酒。

白菊花饮茶,能发挥白菊平肝潜阳的作用,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

薄荷

用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

西洋参片

在用西洋参片泡茶时,可以利用西洋参甘辛清凉的特性来调节茶的风味,西洋参具有很好的补阴作用。这种西洋参茶常具有滋补肺、养胃、养阴养津、清虚消热等功效。

桔皮

用桔皮泡茶,可以广泛利用桔皮调理气血,消除痰和咳嗽的作用,桔皮泡绿茶,可去热解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。

桑菊茶

加入桑叶10克,白菊花10克,甘草3克,放入锅中略煮,然后除去残留的叶子,加入少量白糖即可。

功效:散热、清肺、润喉、清肝、清眼,对风热感冒也有一定疗效。

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冬季喝什么茶比较适合?

冬季是熟(黑)茶季和红茶季。因为熟(黑)茶与红茶的茶性温和,适合冬季饮食进补、提供热量的需求。而性温的茶叶产品还有一个特点,就是男女老少咸宜,特别适合一家人一起喝,或是办公室茶水间供茶,没什么禁忌。

茶性温和的红茶适合家庭日常饮茶

此外,中国人喝茶其实提倡多样化饮茶,跟蔬菜或水果一样,凉性或热性、温性轮流吃,综合协调就平衡了,喝茶也一样,不要长期只喝一种茶,其他茶类也喝点,所以季节性饮茶是有道理的,一年四季顺应天地人和,喝下来也有好几种茶叶了,春喝花茶、夏喝绿茶、秋饮乌龙、冬喝熟茶黑茶或红茶等性温之茶为主饮,有条件的话可以再间插喝一些黄茶或白茶,茶类丰富,选择也多样,在中国喝茶就是一件很幸福的事,有太多的选择性。

夏天是绿茶的品饮旺季

冬季也是煮茶季的高峰期。煮普洱老生茶或老白茶,都是不错的享受。气候寒冷,大家外出的时间自然也少了,在家围炉煮茶,香气袅袅,笑语声声,也是家庭相聚、亲朋好友和谐共处的好时机。再者,煮茶茶汤会更醇滑,搭配冬天重油脂重蛋白质热量的饮食方式,更健康。