1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。 2、抗氧化增加人体免疫功能。 3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。 4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。 5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。 6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。 7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
茶有养生功效吗
茶中对人体的好处有：
一、对中枢神经系统的作用：1、茶叶中的咖啡碱能兴奋高级神经中枢，使精神振奋，思想活跃。
2、茶叶中的茶碱，能使肌肉的酸性物质得到中和，也有消除疲劳，清醒神志的作用。
二、对循环系统的作用
1.茶叶所含的咖啡因、茶碱直接兴奋心脏，扩张冠状动脉。
2.儿茶酸能增强心肌和血管避弹性的作用；
3.维生素P有利于提高微血管的弹性，预防血压升高所至的溢血。
4.茶能降低血清胆固醇浓度和调正胆固醇与磷脂的比值，能减轻动脉硬化的程度。
5.还能防止血液和肝脏中烯醇中性脂肪的累积。具有预防动脉硬化的作用。
三、对消化系统的作用
1.茶碱能松弛肠胃道平滑肌，减轻因肠胃道痉挛而引起疼痛。
2、咖啡碱则能刺激胃液分泌，有助于消化，儿茶酸可防止消化道内腐烂过程的发展，并使人体内有害物质经肠道排出体外。
四、对呼吸道系统的作用
1、茶叶能加强呼吸道的新陈代谢作用；
2、热的浓茶可预防上呼吸道感染；
3、对因流行性感冒或急性呼吸道疾病引起的发热，饮茶可帮助去热。
五、对血液系统的作用
茶叶中的吃叶酸能预防贫血，儿茶酸恢复血管避的弹性和渗透性，有助于血友病的治疗。
六、抗茵解毒作用
茶叶浸剂或煎剂可防治各种细菌感染性疾病。
七、防癌作用：茶内所含茶多酚能抑制 引起突变的变异原，抑制癌细胞。
八、抗辐作用
九、生津止渴、防暑降温、发汗解肌，能解痉止痛、止泻等
