月子饮料通常是自己手工制作的，按照一定的配方在家里自己煮好的，配方里面可以搭配红枣，干山楂，党参等中药材，味道比较好，吃了对产妇身体的恢复也有好处。月子饮料主要是为了在产妇坐月子期间能够帮助产妇加快恢复身体，不过目前也没有很严谨的实验来证明这些月子饮料确实有效果。不用迷信所谓的月子饮料，可以根据自己的实际情况来决定月子期间要不要制作月子饮料。月子里其实并不适合吃太多华丽比较花哨的食物，各种刺激类的饮品食物都必须禁止。所以饮料最好也以补充气血或者滋补身体的红糖姜茶类为主，也可以适当的泡泡养生茶，有助于孕期的血气恢复，另外可以通过鲜果汁来补充缺失的维生素等。而多喝一些滋补身体的汤类也是不错的选择，比如特意炖的老鸡汤，对月子虚弱的女性来说是恢复的极佳补品，而且口感上好。如果产妇有缺钙或者贫血的情况，也可以在平时服用葡萄糖酸钙类的冲剂饮品，能补充一些缺少的能量和元素等。在月子期要避开所有冷水，饮品和食物都要以热的为主，尽量都温一温，否则身体不适就会出现各种并发症。红枣等食物对产后恶露的排除有一些帮助，同时保持饮食上的清淡合理，仔细观察恶露的排出情况，如果有六周后依然未尽的情况，也要及时去医院诊断查看病情。
回答，说月子饮料通常是自己手工制作的，按照一定的配方在家里自己煮好的，配方里面可以搭配红枣，干山楂，党参等中药材，味道比较好，吃了对产妇身体的恢复也有好处。月子饮料主要是为了在产妇坐月子期间能够帮助产妇加快恢复身体，不过目前也没有很。
