适合春季饮用的养生茶

春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补。具体如下：
　　一、红枣枸杞茶
　　作用：养颜护肝、润肺明目。

　　二、百合银耳莲子茶
　　作用：养肝护脾胃。

　　三、黄芪杞子菊花茶
　　作用： 提升免疫力、预防感冒。

　　四、人参麦冬茶
　　作用：消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。
　　五、陈皮姜茶
　　作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。

　　六、决明子茶
　　作用：祛风、清肝明目、润肠通便。

　　此外，还有金银花茶，红枣茶等，这些都是非常适合春天喝的茶饮。