西洋参。枸杞。黄精。黄芪，我可以长期喝吗

脑供不足不足，一般是由于动脉硬化、血粘度高导致的，可以采用中药调理。养生茶黄芪、黄精、洋参、枸杞子等，具有补气养阴的作用，但是对于改善脑供血的作用不大，可以适当加用具有活血化瘀作用的中药，如丹参等。