牛蒡茶怎样做

【泡制牛蒡的方法】
取茶片3~5片或袋泡茶一包，用开水泡3~5分钟即可饮用（可翻泡多次），也可配以冰糖，红枣，洋参等冲泡。有解暑降温，清热袪火，消渴利咽的食疗效果
【牛蒡炖菜】
取牛蒡茶30~50克与鸡、鸭等肉类一起炖煮，味道鲜美，营养丰富，适用于病后滋补，有降血压，养颜的功效。
【牛蒡泡酒】
取牛蒡茶50克，浸白酒1500毫升，加入少许当归、枸杞、密封，色至金黄色即可饮用，有活血通络，改善睡眠之功效。

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