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后背经络不通怎么锻炼?

2022年02月21日 00:49:4345编辑

养生气功小周天就是教你如何打通人体的任督二脉,提背气,过三关,聚百会。督脉畅通,自然可调后背所有经络气血,这就是练小周天的意义。