中国古代传统养生理论的基本观点是什么?

都是经验之谈,古人的摸索.相当于前人栽树,后人乘凉.像我们国家历史久远,已积累大量经验和医治方法.但中医有中医的好处,西医有西医的好.不能一概而论,也不能偏听其中一个.不要随便 相信民间偏方

最基本的观念就是以食进补，食疗。还有就是按季节养生