吃什么才能够养生?

呵呵，要说养生，现在社会的环境污染太严重了，吃什么都不完全无污染，但是就算是食物不是很健康，但是如果我们能够正确的处理买回来的蔬菜和水果，那么我们就可以保证吃到无害的食品了。