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孕妇春季需要注意什么?

2021年12月16日 05:23:3843编辑

春天是万物复苏的季节,也是很多细菌病毒流行的季节,正是细菌病毒容易在空气湿度大、气温逐渐升高的春季复制生长,春天是四季中最易糟受各种细菌病毒感染成疾病的季节。女性怀孕后体质发生变化,大多都有抵抗力下降的现象,因此孕妇在春季需要注意的地方就比在其它三个季节更多一些。特别是春季最常流行的风疹、水痘、肝炎等流行性疾病,对于孕妇来说是特别需要防范的。

风疹病毒是一种致畸病毒,预防的疫苗对胎儿也有伤害,因此孕妇在春季一定要避免接触风疹患者,减少出门,不要去人流密集的场所,偶尔出门记得带上口罩。水痘也有把病毒传染给胎儿的几率,同样的水痘也有致畸作用。在春天水痘高发的季节,孕妇需要注意冷暖,及时增减衣服,避免受凉而使抵抗力下降。注意膳食营养均衡合理,加强营养摄入,避免接触水痘患者,室内要通风,减少去到人口密集,通风差的地方。肝炎是春季高发疾病,而肝炎的传播途径和风疹水痘不一样,风疹和水痘是通过呼吸道传染,肝炎却是通过消化道传染。孕妇在春季要避免传染肝炎病毒,需要做好个人生活及饮食卫生,避免吃喝不洁食物,做到饭前便后都洗手。居住环境要尽量减少蚊蝇、灭绝蟑螂老鼠等能够传播肝炎病毒的载体。

春季气候变化大,气温不稳定,孕妇情绪波动比较大。气候的不稳定容易干扰人体生理功能,有可能出现机体功能失调,导致心理出现抑郁、烦躁等不安情况。孕妇过份混乱的不良情绪影响胎儿在宫腔内的健康发育,因此,孕妇在春季要做到控制好自己的情绪,放松心情,让自己乐观稳定地渡过孕期中的春季。春天是百花齐放的季节,孕妇因怀孕体质有变化,有一部分人会对空气或花粉有过敏现象,而且流感、哮喘等也会在春季更为高发。所以孕妇到了春季应减少出门,不去人口密集的地方,避免去花多粉尘多的花园农田。总之,孕妇在春季除了预防好易发的流行病,还要做好保暖工作,控制好自己的情绪,加强营养物质的摄入以提高自身抵抗力。还可以在平时的饮食中多放点姜葱蒜等调料,能有效杀灭食物中的细菌。饭后用淡盐水漱口,也能起到一定的预防病毒感染的作用。