黑糖姜枣茶在一天的什么时候吃最好

早上吃比较好。
红糖是补血的佳品；大枣，味甘性温；归脾、胃经；具补中益养血安的作用。

主要用中气不脾胃虚、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇脏等证的治疗。生姜味，性温。能开胃止呕化痰止，发汗解表。

姜含有挥发姜油和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好；红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。

最后，中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。
三者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。
三者搭配熬成的红糖姜枣茶有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等的功效。
红糖姜枣水有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还有治疗驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等症状. 是要热的时候喝效果才好，服后出微汗最佳，不用一定要很热时喝，凉了就不会出汗，就达不到治疗的目的了。

一般来说，夏季的早晨喝姜水对身体比较好，喝姜宜早不宜晚。

古话说：早吃姜胜参汤；晚吃姜赛砒霜。

由于夏天炎热，人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，夜间又感受夜寒，易产生暑湿，影响脾胃，所以夏季人们胃口不好，少食厌腻。

针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，即可散寒祛暑，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等。

古曰：散气用生姜，下气用莱菔（萝卜子），可见古人的说法是有一定道理的。