一、炸豆腐怎么做
炸豆腐的做法如下:
1、将豆腐切成小块。
2、在碗里打一个鸡蛋。
3、放入盐,搅拌均匀。
4、放入豆腐块,让豆腐块均匀蘸上鸡蛋液。
5、把豆腐块下入油锅里,进行炸制。
6、等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。
7、这样一份口感滑腻、营养美味的炸豆腐就做好了。
丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
炸豆腐的介绍
炸豆腐是由豆腐为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。
豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。豆腐是素菜中的当家副食,百膳素为先,在进入年禧食品准备阶段,把豆腐放在腊月廿五,不单是为了押韵,也是对素菜的重视。
二、家常豆腐怎么做好吃
【家常豆腐的做法】
步骤一:将买来的豆腐切片,在切豆腐之前,可以先让豆腐用盐水浸泡一下,这样豆腐在后面的操作中就不容易碎,起锅烧水,水开后将豆腐放入锅中焯水,焯水的时间不要太久,太久的话会破坏豆腐的口感,豆腐焯水可以去除豆腐的腥味,让豆腐的味道更加的好,
步骤二:然后起锅烧油,油烧热后将豆腐放入锅中,在放的时候一定要让豆腐沿锅壁滑入锅中,豆腐炸至两面金黄即可,在油炸豆腐的时候火候一定要掌握,火候太大或太小,油炸豆腐不会很好吃,所以炸豆腐的时候,最好是用中火,这样不仅能让豆腐的表面迅速变脆,而且还能密封豆腐内部的水分,保持内部光滑。
步骤三:将提前泡发的木耳,葱,蒜,姜以及青椒切碎,起锅烧油,先将葱姜蒜放进去翻炒爆香,然后将豆瓣酱放入锅中,翻炒出红油之后将豆腐下入锅中,再翻炒五到六分钟就好了。
家常豆腐怎么做?锅中烧油加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油,加入水豆腐,然后小米辣收汁即可。,
家常豆腐制作教程
家常豆腐,怎么做好吃?
好吃下饭的家常豆腐做法
三、一块豆腐能做什么菜?
豆腐是中国人餐桌上的一道家常菜,有着悠久的 历史 ,可以追溯到汉代,豆腐不但廉价,而且营养丰富,富含蛋白质,在古代是穷人蛋白质的主要来源。
豆腐,一道普通的大众菜,如今己成为餐桌上的常客,豆腐不仅可以煎,炸,闷,煮,还可以同肉末做成一道美味的, 客家酿豆腐。
豆腐可以做的菜非常多,下面分享几个:
麻辣豆腐
家常豆腐
小葱拌豆腐
客家酿豆腐
一品豆腐
以上就是豆腐的家常菜,自己在家里操作也比较方便,操作起来没有什么难度,没事都可以试做下。
一块豆腐能做出很多菜的,这就要看我们的厨艺高低了,不过现在的天气这么热,还是用一块豆腐做道最简单的菜吧,那就是小葱拌豆腐,既简单还好吃。
豆腐也算的上最便宜的食材之一了,经过了几十年的时间,豆腐的价格也没有太大的上升,直到现在,我们这里的豆腐只卖1.5元一斤,一斤豆腐做成菜,足够三四个人吃的了。做一盘小葱拌豆腐,也就用一小块豆腐就够了,但即使一小块豆腐,再加点小葱,同样能做出一道菜。
记得在小时候,我是最不爱吃豆腐了,那时候豆腐便宜得很,几毛钱一斤,买一斤豆腐加点大白菜,就能炖出一大锅菜,本身豆腐就没啥味道,再加上那时候少油缺肉的,只用白菜和豆腐炖在一起,吃起来清汤寡水的,真是不爱吃。但用小葱拌豆腐我还不抵触,因为小葱拌豆腐吃起来比较爽口,味道很鲜香,所以这道菜我还能接受的了。
我平时做小葱拌豆腐时,用料比较简单,只放盐和熟油,有时候也会用花生油来拌制。但也有人在做小葱拌豆腐时,会在里面放很多调料,不过这样的做法我还是不喜欢的,毕竟小葱拌豆腐吃的就是清淡爽口的感觉,如果加入太多调料反而有些腻了,也就失去了这道菜的灵魂。
其实用一块豆腐还可以做出很多的菜,像溜豆腐,酱豆腐,麻婆豆腐,鸡蛋炒豆腐,烧豆腐,松花蛋拌豆腐等等!只要我们用心操作,一块豆腐还是可以给我们带来很多惊喜的。
――最后总结: 关于一块豆腐能做什么菜?的问题。我的回答就到这里了,希望我的回答可以帮助到您。 我是明泽 美食 ,感谢大家阅读本文,如有不足之处,请在下方留言看栏留言互动,谢谢!
你好,很高兴回答这个问题。
市场上卖的豆腐有两种,一种是老豆腐,一种是嫩豆腐,所做的菜也有所不同。
老豆腐一般含水量少较硬,色泽白中偏黄,适合于煎,炸,酿、红烧等。可以做鱼香豆腐,麻婆豆腐,豆腐烧肉,豆腐炖白菜汤。 嫩豆腐一般是指南方豆腐,嫩豆腐质地比较软嫩,水分较多, 容易碎。超市买的日本豆腐大多属于这个板块,也叫内酯豆腐,一般包装为:盒装,袋装。可以做凉拌豆腐、鱼头豆腐汤、或者用于烹饪各种汤羹类的食物。 根据豆腐的质地,我会分别介绍老豆腐和嫩豆腐的做法与大家分享。
酿豆腐做法:
原料有:猪瘦肉,老豆腐一块,适量香菇、木耳
配料有:
葱末,色拉油,葱花,姜末,蚝油,水淀粉。
第一步:把豆腐切成5cm见方的小块,再把改刀后的豆腐中间掏空,形成盒子状,注意一定不要把盒子掏破了。
第二步:把猪肉宰成细末,把香菇,木耳全部切碎,放入碗中备用。
第三步:在有食材的碗中依次放入葱末,姜末,蚝油,色拉油,香菜,水淀粉,搅拌均匀,肉馅就做好了。
第四步:把肉馅填满到刚才准备好的豆腐盒子里。
第五步:锅中放油,把豆腐盒子底部朝下,肉馅朝上煎至金黄,记住一定小火慢炸。定型以后再翻过来煎一下肉馅这面, 豆腐盒子侧面也稍微煎一下。
第六步:豆腐盒子肉馅朝上,依次放平整。加入适量的水,刚刚没过豆腐的样子,加入蚝油,酱油,姜片,葱段。 盖上盖子炖20分钟。
第七步:把豆腐盒子盛出,小心不要弄碎了。锅里面留的汤汁加入水淀粉勾成芡,淋在豆腐盒子上,撒上少许葱花即可。
一道色泽亮丽,营养丰富的豆腐盒子就做好啦。
凉拌豆腐做法:
原料:嫩豆腐一块(超市买的盒装豆腐)
配料:蒜末,姜末,葱花,香菜,糖,醋,生抽,香油。
第一步,将盒装豆腐取出装入盘子,上锅蒸4分钟
第二步:碗中放入一点小米辣,葱,姜,蒜,香菜,适量的糖,盐,香油,醋,生抽。
第三步:热锅凉油,油烧热以后淋在调料上即可。
第四步:把碗中的调料搅拌均匀淋在豆腐上,凉拌豆腐就做好了。
拌豆腐清淡爽口,适合夏天使用。
不知道我的回答你是否满意? 今天就分享到这里,@舌尖 美食 厨房总有惊喜等着你。 喜欢 美食 的朋友欢迎评论关注。 一块豆腐做托烧豆腐很好吃哦。
准备一块老豆腐切成一厘米左右的小块,装入碗中备用,香葱几根切成葱花备用,在调一碗糖醋汁,碗中放一勺食盐,放两勺白糖,一勺白醋,加入适量清水,搅拌均匀,起锅烧水,把豆腐焯一下水,豆腐冷水下锅,放一勺食盐调一下底味,水开后煮两分钟左右,捞出过一下凉水,碗中打一个鸡蛋,放一勺面粉,放两勺玉米淀粉,放一点食用油,在放一点清水搅拌均匀,把调好的面糊淋在豆腐上,翻拌均匀,起锅烧油油温五成热下入豆腐,豆腐炸至色泽金黄表面酥脆捞出,另起一锅锅中倒入适量食用油,倒入两勺番茄酱,在倒入事先调好的糖醋汁,开中火不停的翻炒,炒至汤汁浓稠倒入水淀粉勾芡,在倒入炸好的豆腐,翻炒均匀,出锅装盘。撒上白芝麻点缀,在撒上葱花, 美食 即成。
托烧豆腐
食材
豆腐焯水
淋鸡蛋液
炸豆腐
豆腐做好了
一块豆腐可以做的菜很多的,也得看是什么品种的豆腐!
内脂豆腐,可以做豆腐汤、皮蛋拌豆腐,小葱拌豆腐、脆皮豆腐等,
水豆腐:可以做麻婆豆腐、红烧豆腐,肉末豆腐、豆腐蒸蛋,清蒸豆腐等。
我最喜欢的是“大肠豆腐”做法,肥肠的重口味和豆腐的香味可以完美融合,这道菜下饭下酒都很赞。