人的九种体质具有哪些特征，9+1调养怎么用？

九种体质分别为：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。
各种体质的主要特征：
1、平和质：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛
2、阳虚质：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温，肌肉松软不实等
3、阴虚质：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热，形体偏瘦等
4、气虚质：元气不足，以疲乏、气短、自汗，易出汗，舌淡红，舌体胖大等气虚
5、痰湿质：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口粘苔腻，形体肥胖，腹部肥满松软等
6、湿热质：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻，形体中等或偏瘦
7、血瘀质：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等
8、气郁质：气机郁滞，以精神抑郁、忧虑脆弱，胸胁胀满，心烦，爱生闷气等
9、特禀质：先天失常，以生理缺陷、过敏反应
9+1调养粉主要是冲着喝