一、减肥时可以吃薏米吗？
薏米是减肥食品，每天用薏米煮粥吃是可以减肥的。 放心吃吧，没事。
二、吃水煮薏米能减肥吗?
薏仁米可以消水肿，去除身体上不必要的水份，是减肥的佳品。
薏米原本就是减肥食品的啊 薏米红豆粥可以减肥 煮之前最好泡3小时 。
薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好
三、薏仁米减肥吗？
薏米是排毒消肿的。红豆补血，不错的。但是减肥还是要科学。不能盲目，加蜂蜜防止低血糖。坚持多做运动，每天运动55分钟才有效果唷。
四、薏仁米怎么吃减肥
薏仁米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，可以当作节食用品。
最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。