具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
红糖有什么妙用？#星知计划#
红糖的功效是什么？
红糖的功效：1、能够补中缓急，因为从中医食疗的角度上来讲红糖性温、味甘，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振的人，如果适当食用红糖，有很好的补中缓痛、提高消化能力的作用。2、能够和血行瘀，对于产后恶露不尽、痛经的人，如果适当食用红糖有很好的和血行瘀的作用。红糖的禁忌就是对于糖尿病患者不易过多食用，否则会引起血糖增高而加重糖尿病的病情。
红糖能够增加血红细胞产生，可以使人体内血液的质量得到保证，红糖里面所含的葡萄糖释放能量是比较快的，更有利于身体的吸收，吃红糖可以快速的补充体力。身体受寒腹痛或者是来月经容易感冒的人，可以服用红糖姜汤来达到驱寒的作用。服用红茶可以补益气血，能够缓肝气解酒毒，可以起到活血化瘀的功效，红糖-日常的饮品，经常喝红糖水，可以益气补血除风润燥。
