Skip to main content
 首页 » 推荐养生

怎样睡眠健康？

2021年10月30日 08:59:5752

睡觉应该保持大字型，左侧睡容易压迫心脏，右侧睡对生殖器有影响，每天睡眠保持8小时最好，晚上10-11点起。早上7点起床为最好时间.

上一篇: 怎样睡觉最健康

下一篇: 如何养身，如何养神，有吃什么可以提高睡眠

  文章来源：
  http://www.wqb8888.com/post/23239.html
阅读延展

怎样炒玉米粒才好吃

张柏芝喝的葛木养生粥的做法

健康营养粥都有哪些

澳洲在哪里买蜂胶

养生的药膳粥有哪些可以用豆浆机制作？

猪骨猴头菇煲粥