边看（看报或电视）边吃。
饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。
刮掉腋毛，就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿
每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。
用滚开水泡茶
会破坏茶叶中的维生素Ｃ。泡茶最好用７０－８０摄氏度的白开水，这种水温泡制出来的茶水最有益于人体健康。
鱼刺卡喉后喝醋
,醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿
女生月经来
不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
醉酒后饮浓茶
茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
用卫生纸擦拭餐具、水果或擦脸
化验证明，许多卫生纸(尤其是街头巷尾所卖的非正规厂家生产的卫生纸)消毒并不好，因消毒不彻底而含有大量细菌，即使消毒较好也在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果，并不能将物品擦拭干净，反而在用卫生纸擦拭的过程中给食品带来更多细菌。
长期使用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性，药物牙膏起不到作用了。因此，我们在日常生活中，应定期更换牙膏。
寒冬高温洗澡找温暖
如果水温太热,不仅让心脏产生高负荷,而且皮肤会变得干燥,毛细血管也会爆裂。
电脑对眼睛的伤害是辐射，液晶不伤眼
首先辐射不会导致视疲劳。而且您使用的显示器只要是合格产品，其辐射量就已经在安全范围了。电脑对人眼的伤害根源在于：作为一个发光体电脑所发射光线的性质对眼睛是一种强疲劳刺激！液晶屏(含笔记本)虽然解决了辐射问题，而强光反射根本解决不了。更强制地缩短了眼睛的视距！因此，笔记本比台式机更容易造成视疲劳！
用电脑时戴眼镜
如果您只有一副近视镜，面对电脑书本还在戴，您100％戴错眼镜了！近视所以称为近视，是因为这样的眼睛视近清楚，视远不足。看电脑、看书都是典型的近距离用眼，一般不需要戴眼镜！任何负责任的眼科医生为您验光配镜的时候都会特别强调：给您配的眼镜是看远用的！（走路、上课看黑板、看电影电视等）高度近视或调节异常的人则需要两副不同度数的眼镜，二者度数相差因人而异，可能超过300度！度数大的看远用，度数小的看近用。戴错眼镜会给眼睛增加更大的调节负担！加深度数！拉长眼球！
吃巧克力长痘痘
对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并没有得到实验的证实。目前对普通痤疮的治疗基于控制皮脂分泌、保证毛囊通畅、保持皮肤清洁和控制细菌感染。
牛奶生痰
许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶，理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者，让他们感染鼻病毒(也就是普通感冒的病原体)，经过10天的观察，他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。而人们形成牛奶生痰的主观认识是由于牛奶会让我们的唾液变得黏稠，从而感觉似乎是有痰。
维生素C可以预防感冒
1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒;维生素C可以抗病毒。
然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状，但是不论对成人还是儿童，没有任何可信的证据证明，服用大剂量维生素C可以预防感冒。需要注意的是，长时间大剂量摄入维生素C可能导致腹泻、贫血和泌尿系统结石。医生建议每日维生素C摄入量不要超过200毫克。
睡前吃东西容易长胖
人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西，理由是睡觉的时候人新陈代谢慢，卡路里不能被身体“燃烧掉”，能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实，在晚上摄入的卡路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解，是因为人们睡前加餐，往往选择饼干、薯片这些零食，它们都是高热量食品。
银杏叶泡茶有益健康
银杏叶片中含有大量具有抗氧化性质的黄酮类物质。有实验证明黄酮可以改善实验动物的心脑血管功能，并有一定的抗肿瘤作用。不过，银杏叶片中还含有另一种物质——白果酸，它也是导致人们吃白果中毒的物质。
多吃菠菜补铁
菠菜与其他绿叶蔬菜的铁含量相差无几，而且菠菜富含草酸，这反而影响了铁的吸收。这一传说的源头是1870年学者沃尔夫发表的一篇关于菠菜中铁含量的报告。直到1937年，人们才发现沃尔夫把小数点往后错点了一位。不过，菠菜中维生素A、E和胡萝卜素的含量比较高，多吃菠菜的确有益健康。
太阳镜颜色越浓，越能防止紫外线伤害眼睛
太阳镜，是防止强光伤害眼睛。但是，戴颜色浓的太阳镜，相反，会使更多的紫外线进入眼睛中。阻止紫外线进入眼睛，不是镜片的颜色的浓度，而是材料中包含的紫外线吸收剂。即使是透明的眼镜，也能挡住紫外线。如果戴不含紫外线吸收剂的太阳镜，颜色浓的眼镜，瞳孔扩大，相反，会使更多的紫外线进入眼睛。买太阳镜时，要检查一下眼镜防紫外线的能力。
撞车时用手向前撑住可以减少伤害
不少人在撞车的刹那会本能地用手向前撑住前面的座椅或其他物体，这是错误的。在撞车时，人的两条直径不到20厘米的细胳膊会在巨大的压力下很快折断。如果你不想让家人哭泣，应马上侧身，头颈紧靠车座后背，避免在惯性作用下上身前后倾倒。为防止向后反弹的身体再次向前碰到前排而受伤，在撞车的一刹那，还应迅速伸脚顶住前排座椅，用手肘护住头部。
看绿色，视力会变好
经常听到这样的话，“小的时候，经常用眼睛看绿色好。”“绿色对眼睛好”，这个常识真的正确吗？敏锐感觉绿色的部位，是视网膜的周边部。进行形态判断的视网膜中心部对绿色感觉迟钝。另一方面，电脑画面的绿色文字，视网膜中心对绿色的敏感度比较差，所以眼睛非常疲劳。看绿色，视力会变好这种说法是一种
错觉。
用碗面、杯面等方便面的碗或杯来泡面吃
请大家保重身体！不要直接用碗面、杯面等方便面的碗或杯来泡面吃。因为杯面的容器(即方便面杯)里含有一种可食用的蜡。(各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了)。长时间的食用杯面，会导致肝脏无法分解这种蜡。
跳车时向前跳
从物理学角度加以分析：车向前开，一个人面向行车方向跳车，这时车有一个向前的速度，人向前跳也有一个向前的速度，此时人落地的速度是上面两个速度的叠加，所以人落地是一定是重重摔在地上，虽然有两手可以保护，但如果车速度比较快，那么人也非死即伤。
那么是不是人面向行车的反方向跳呢？这时人向后跳的速度可以抵掉一部分车的速度，人落地的速度是车的速度与人的速度之差，落地速度小，人当然安全一点;但此时如果车的速度比人起跳的速度大，人落地时的速度还是向后的，所以人向后摔倒，这时人的双手起不到保护作用，势必后脑着地，这样人更加危险。
从以上分析，如果想落地速度小一点，人应该向后跳，如果想落地后有双手保护，人应该向前跳，但这两种跳法都不安全。当然，当车的速度很慢时，人的起跳速度大于车速时，人往后跳更安全；当车速比较快时，人的起跳速度不大于车速时，还是往前跳为好，这样人的双手可以起到保护的作用。
有没有一种最好的跳车方法呢？答案当然是肯定的。即人面向行车方向，往后跳是最好的跳车方法。因为此时落地速度最小，而且双手可以起到保护作用。
谢谢采纳
