拔智齿后一定要注意这些问题哦:
①如果拔除的是下颌智齿或者复杂智齿，24小时之内冷敷，敷一段时间可以休息几分钟，防止冻伤。在24小时后可以热敷。
②24 小时之内禁止刷牙、漱口、禁止使用吸管，不能用舌头反复舔触、吮吸伤口，以防创口感染和出血。
③拔牙后三四天内少量渗血为正常现象，可以吞咽。
④下颌复杂牙拔除后有不同程度的术后肿胀、张嘴困难、疼痛等现象，3-5天后好转，如有异常要及时复诊。
⑤拔牙2小时后可喝水，若无出血异常，可进食偏凉一些食物，不要温度股哟高，可以吃冰棍。
⑥80% 以上的阻生智齿、复杂牙拔除术后有程度不等的疼痛，可服用止痛药。
⑦如过缝线了，最好在术后 5～7 天左右将线拆除，可吸收的线一般在1-2周内无法彻底吸收，建议最好还是拆掉哦。
⑧消炎药最好跟医生确认一下再吃，而且一定要确定自己不过敏的情况下才可以吃哦。
如何减肥呢？减肥期间饮食注意什么好呢？
应邀回答问题：
所谓减肥，就是要减掉自己身上的赘肉、多余脂肪，从而达到健康、苗条、好看的身体，达到自己满意的效果。
减肥主要是靠锻炼、靠运动，结合注意饮食、改变饮食习惯才能够完成。
减肥时饮食需要注意什么呢？主要有以下几点：
1.早上一般人都会吃点东西，为了减肥，大多数人只喝一杯咖啡就去上班。但不知一杯咖啡的能量远不够早上的消耗。所以建议在上班前喝一杯热橙汁或热牛奶，再吃一个苹果就够了。
2.中午饭前人都有饥饿感，这时千万不要狼吞虎咽的吃东西，应先喝一杯热开水，加上一个低糖水果，在缓解饥饿感后再细嚼慢咽的吃。
3.下午饭吃饭要清谈，喝点菜汤、吃点麦片等含脂含糖量少的食物就可以达到减肥的效果。
4.减肥期间和肥后一定要定时定量，不能吃零食，少吃或不吃含油脂、含糖、含热量高的食物和水果，油炸食品，烧烤等。
5.想吃肉时尽量不要吃猪肉，应吃些鸡、鱼、牛肉含脂肪少的肉类。
6.不能吃过咸的食物，应吃蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维含量较多的食物，以保证体内营养均衡。
7.不喝酒，不喝饮料，多喝水。喝水对减肥效果奇佳，使人有饱腹感，不至感到非常饥饿。
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