人人都说吃苹果好，但是苹果也“挑”人，这4类人要忌吃。
1.缺少白细胞的人
因为苹果中锌的含量较高，会将中性和巨噬细胞的活力降低，从而妨碍白细胞发挥其正常的抗菌作用。
2.痛经的人
这类人由于在经期内腹部会经常疼痛，所以也不适合吃苹果，容易使体内的经血淤积，使得经期延长，甚至加重疼痛等不适的症状。
3.心梗患者
心梗患者因为肠胃功能较弱，所以过多吃苹果也会对肠胃造成刺激，不利于病情的好转。
4.患有溃疡性结肠炎的人
由于苹果本身质地较硬，对肠道有刺激作用，所以这类人吃后容易出现腹痛、呕吐、发热等症状，影响溃疡的愈合。
平时吃苹果最好选择在饭后2个小时再吃，更有利于消化，帮助缓解便秘、慢性腹泻以及体内有害物质的排出。
吃水果有哪些禁忌？
水果可是好东西，不敢说人人都爱吃，但大部分人都喜欢吃，特别是现在，夏天到了，多吃水果可以解暑降燥，美容护肤、有益排便、提高免疫力等等 ，真可谓是好处一大堆呀。
夏季是各种水果集中上市的季节，如果吃不对，不但得不到应有的营养，还会有损身体的健康。下面就与大家交流一下吃水果的一些禁忌情况。
腐烂的水果不能吃
水果如果出现腐烂的情况，很多人会选择把烂掉的部分切除掉再吃，以为这样就健康了。这是不对的，因为病菌可以扩散到果实的其他部位。因此，水果烂了就不能吃了！
最好不空腹吃水果
有些人会以为空腹吃水果好，有助于消化，这是不对的，有一些水果，如：苹果、橘子、葡萄等水果会刺激胃黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。所以，最好不要空腹吃水果。
水果不能当饭吃水果吃太多了，果糖会使人体缺铜，导致血液胆固醇增高，引起冠心病。尤其是一些减肥的女性，只吃水果，不吃饭。这样其实对身体也非常不好，水果不能当饭吃。
适可而止，不宜过多食用
无论吃什么水果、什么食物，都要讲究一个“度”字，不宜过多食用。
不要吃冰镇的水果夏天，很多人在吃水果之前，喜欢把水果放在冰箱中冷藏一下再吃，这样做虽然可以让人感觉非常凉爽,但是对于健康无益。
有些水果不能放在一起吃１、草莓与樱桃：一起吃容易上火
２、桔子与柠檬：一起吃容易会导致消化道溃疡穿孔
３、哈蜜瓜与香蕉：一起吃容易导致肾衰
４、芋头和香蕉——一起吃容易腹胀
最后，晚上吃完水果要记得刷牙尽管吃水果有如此多的注意事项，但日常生活当中，还是我们还是离不开水果的。而且是否有害也是跟个人的健康状况有关的，所以大家不必恐惧。
我是“双韵白山印象”，期待你的关注。
