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健康饮食原则

2021年10月09日 11:43:4253

给你推荐膳食指南吧:1.每天吃谷类,薯类和大豆.2.多吃蔬菜和水果.3.常吃禽,鱼,蛋,奶类.4.吃清淡少盐的食物.5.食不过量,每天适量运动.6.饮酒要适量. 谢谢采纳

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