一、什么饮料最健康？
饮料里面呢都含有各种添加剂，最营养的就是自己买水果了榨汁喝
多去喝一些维生素饮料是最好的，能够最健康最有营养，补充身体的维生素含量，
二、什么饮料最健康？
以下是几种相对比较健康的饮料：
1.白开水：白开水是最健康的饮料，不含热量、糖分、色素和其他添加剂，可以帮助清除体内的毒素，保持身体健康。
2.纯果汁：纯果汁可以为身体提供维生素和矿镇谨物质，但是要注意选择不加糖和防腐剂的天然果汁，因为商业果汁通常添加了糖分和其他成分。
3.纯豆浆：豆浆富含蛋白质、膳食纤维和维生素，可以为身体提供能量和营养，但亏培是要注意选择不含糖分和其他添加剂的纯豆浆。
4.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物和儿茶素，可以减少心血管疾病和某些癌症销旅唯的风险，但是要避免过量饮用，因为绿茶中的咖啡因会对身体产生负面影响。
5.纯牛奶：牛奶含有蛋白质、钙和维生素等营养物质，可以帮助保持骨骼和牙齿的健康，但是要选择低脂或脱脂牛奶，以避免摄入过多的脂肪和热量。
需要注意的是，即使是相对比较健康的饮料，也不能过量饮用。此外，饮料的选择也应该根据个人的身体情况、饮食习惯和口味喜好来选择。
三、公认最健康三大饮料
公认最健康三大饮料是：可可、茶、咖啡。
1、可可：可可为世界三大饮料植物之一，是一种重要的经济作物，它的种子含油量较高，且含有多种有机酸、维生素、微量元素、多酚、可可碱以及多种芳香物质。可可经过发酵、焙炒后，种子可做饮料和巧克力糖，营养丰富，味醇且香。
2、茶：这里所指的不是茶饮料，而是用茶叶沏泡或煮的水，这样的饮品清香，还具有较多的营养成分，如茶多酚等抗氧化物质，是最健康饮料之一。
3、咖啡：是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，也是最健康饮料之一。
其余健康饮品
1、牛奶：牛奶是公认的健康饮品，它含有人体所必要的蛋白质、维生素和微量元素，能够补充身体所需的能量。
2、天然苏打水：天然苏打水是指含有碳酸氢钠元素及多种微量元素成分的饮品，它源于天然，存量稀少，比较金贵。
3、豆浆：豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明，它是一种老少皆宜的饮品，有“植物奶”的美誉，富含蛋白质、异黄酮等营养成分。
4、西梅汁：最初这种水果引进时，被称作西梅，意为西方来的梅子。用西梅果实制作而成的西梅汁因营养丰富而备受青睐。
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