远古时期人们都是怎样养生的？

远古等于石器时代的人，当然是不会知道有养生这个词和这个观念。生产力低下，整天在老虎如何把一块石磨成石刀，有可能在磨几个月呢。捉一条鱼可能要三个人捉一天，抓一只野猪可能要一族人抓一天，谁有时间闲情去养生呢。当然或者不懂养生，平均年龄只有四五十岁。又或者唯一的空闲时间就是在岩壁上画上原始石画，这不是养生——这是我要告诉你们，我们曾至此一游。