广州日报报业集团主办,65元/年,广州的可能远了点,但报纸办得不错。当地邮局可订阅,邮发代号:45-68,周报。《益寿文摘报》52元/年,邮发代号25-38,一周两期.《老年日报》108元/年,邮发代号13-18.《中老年保健》月刊,75.6/年,邮发代号82-221。《保健与生活》月刊,42元/年,邮发代号26-96.《长寿》月刊,48元/年,邮发代号6-66.
老年人比较关注的报刊杂志有哪些?
《老年报》、《老干部之家》、《家庭》、《妇女之友》、《家庭保健报》、《家庭医生》、《8小时以外》等,老年比较关注的报刊主要有新闻类、健康类、养生类、休闲类、家庭类。
怎样照顾老人?
随着中国己是步入老龄化的国度,65岁以上的老人快要达到2亿。而我国老人绝大多数是居家养老。若老人生活能自理,健健康康的,当儿女就常回家看看就行。对于那些年老力迈又丧失伴侣,或患病生活仅能半自理或不能自理的,这是我们需重点照顾的老年人群,我们主要应该从吃、穿、住、健康这几方面照顾好老人。
1、吃方面: 由于多数老人,牙不太好或消化功能不行,饮食上以容易消化食品为主,如米饭不宜过硬,肉食瘦肉难咀嚼可打成肉泥做成番茄丸子汤,蔬菜象白菜、莴苣、土豆;水果象苹果丶梨、香蕉等,根据老人喜欢吃的而选用,让老人吃得营养,吃得健康。
2、穿方面:对不能自理的老人,就需帮助穿脱,这需根据天气寒温和体质偏寒偏热不同,决定穿的厚薄,老人穿着讲究不很多,总以干净舒适为度。
3、居住方面:以安静、光线好,空气清醒为佳
4、行方面:防跌倒,防走失。特别是患有阿尔兹海默症的家庭的照顾,防走失特别重要。
5、健康方面:最好每年给老人做一次健康体检,根据体检情况,找专业医生拟定自疗方案或食疗方案.
总之,做子女,不要子欲养而亲不待,要细心观察老人的身体和心理变化,要和颜悦色,要舍得为老人的衣、食、住、行出资。