Skip to main content
 首页 » 推荐养生

凉拌红萝卜丝的介绍

2024年09月11日 03:06:221

一、凉拌红萝卜丝的介绍

凉拌胡萝卜丝,是一道家常菜,主要材料有胡萝卜等做法:胡萝卜切丝,加生抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精、生姜和蒜末拌匀,加青椒丝点缀,淋上香油就好了。配料:胡萝卜250克,香菜2克,精盐、味精、麻油、姜丝、酱油、白糖皆适量。制法:把胡萝卜洗净,切成细丝后景干。香菜去杂后洗净,切碎。把胡萝卜丝放在温开水里泡软,捞出后挤干,用姜丝拌和装盘,上边撒上香菜。再取小碗,放入酱油、白糖、精盐、味精、麻油、拌匀,淋在胡萝卜丝上即可。药用:随餐食用,用量自愿。说明:明目降压、祛脂降糖;对高血压病、高血脂症、糖尿病有疗效。配料:胡萝卜250克,香菜2克,精盐、味精、麻油、姜丝、酱油、白糖皆适量。制法:把胡萝卜洗净,切成细丝后景干。香菜去杂后洗净,切碎。把胡萝卜丝放在温开水里泡软,捞出后挤干,用姜丝拌和装盘,上边撒上香菜。再取小碗,放入酱油、白糖、精盐、味精、麻油、拌匀,淋在胡萝卜丝上即可。药用:随餐食用,用量自愿。说明:明目降压、祛脂降糖;对高血压病、高血脂症、糖尿病有疗效。

二、凉拌萝卜菜怎么做

凉拌萝卜菜

用料  

萝卜菜苗(小萝卜缨)    

辣椒油(家里有芝麻可另加熟芝麻)    

蒜头    

盐    

白糖    

鸡精    

麻油适量    

凉拌萝卜菜的做法  

萝卜樱焯水,凉水开水冲凉

切碎,拌上所有配料!

装盘,就可以啦~

夏天天气热,可以放冰箱冷藏半小时,更加美味可口!

三、凉拌红萝卜丝怎么做好吃

凉拌红萝卜丝的做法:

主料:红萝卜200g。

调料:食盐适量,芝麻油适量。

1、红萝卜半根,约200g,这萝卜够大的,看我拍的图怎么看怎么像一截红薯。

2、用刨丝器将萝卜刨成细丝。

3、放入适量盐,鸡精和味极鲜。

4、点几滴香油。

5、搅拌均匀即可盛盘。

四、黄萝卜怎么拌好吃

切成细丝,拌上酱油,醋,香油,稍稍放一点糖,喜欢吃香菜的话,放一点香菜,拌起来很好吃。

五、的做法,凉拌萝卜丝怎么做好吃,凉拌萝卜丝的家常做法

食材用料

白萝卜半根相克食物

熟花生米半汤勺

香油半汤勺

生抽半汤勺

香醋半汤勺相克食物

盐少许

白糖半茶匙相克食物

胡椒粉少许

辣椒油半汤勺

蒜2瓣相克食物

香菜1棵相克食物

凉拌萝卜丝的做法

凉拌萝卜丝的做法图解11.备好图中食材。萝卜削皮洗净,香菜、蒜洗净。

凉拌萝卜丝的做法图解22.备熟花生米。

凉拌萝卜丝的做法图解33.香菜切寸段,蒜切粒,萝卜丝用工具擦成丝(或用刀切成丝)。

凉拌萝卜丝的做法图解44.盘子里依次加入萝卜丝,铺上香菜、蒜粒、花生。

凉拌萝卜丝的做法图解55.取一净碗加入香油、生抽、香醋、辣椒油、盐、白糖、胡椒粉调匀。

凉拌萝卜丝的做法图解66.调好后淋在蒜粒上。

凉拌萝卜丝的做法图解77.吃的时候拌匀就可以吃了。

用手机看这道菜做法

小贴士

1、白萝卜丝不用腌制,这样做出来更加雪白、爽脆。2、味精随个人口味添加,不吃辣的可以不放辣椒油。