例假少，例假期间可以喝益母草吗？
益母草有活血调经的作用，也有止疼的效果，月经量少，如果是血瘀引起的，可以喝益母草的。需要在当地中医生的指导下用药的，不要盲目吃药，避免带来不良影响，如果月经量少，颜色是浅红色的，那就是贫血的表现，如果是贫血引起的就要补血调经治疗。
例假期间能吃阿胶吗？
例假期间也可以吃阿胶，这要根据具体情况决定，阿胶一般情况下它具有补气养血调经的作用。如果身体虚弱，月经量比较少。可以口服阿胶。月经期间，身体虚弱，耗伤气血，容易导致气血不足。一般情况下，脾胃功能虚弱的人，吃阿胶时应该注意，容易引起腹胀。
例假期间喝什么水？
例假期间宜多喝点白开水。例假期间女性身体抵抗力低下，容易受外界影响的影响。因此例假期间，一定要注意保暖，不能洗澡洗头。多喝点白开水勤排尿，注意会阴部卫生，勤换卫生巾。经期不能碰冷水，不能过性生活，也不能吃冷饮，不能吃辛辣食物。
例假期间可以拔牙吗？
来例假期间是不可以进行拔牙的，由于处于月经期的话，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，要是在例假期间进行拔牙手术，特别难以止住血，以至于出血严重，血量流失会更多，对身体造成不必要的影响，最好例假结束后再进行拔牙。
女孩例假期间心率快？
女孩子的月经期间心跳比较快，可能是身体气血亏虚反应引起的心律失常反应症状，或者是女孩子月经期间精神紧张引起的心跳比较快，平时注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物，保持心情舒畅，避免精神紧张是可以降低女孩子月经期间的心跳。
例假期间可以跑步吗？
例假期间是可以跑步的，只要是没有严重的痛经或者血量特多都是可以适当进行运动的。月经是女性的一种正常的生理现象，在月经期适当参加一些体育锻炼，可以改善盆腔内的血液循环，减少充血。另外，做有骑跨动作时也要特别注意，因为月经期间外阴是很脆弱的。
例假期间能针灸吗？
如果再来例假的时候有闭经，月经量少，痛经，月经延迟等现象，在来例假的期间是可以进行针灸的，可以起到舒筋活络，活血止痛的效果以缓解症状。但是在来例假期间没有其他身体不适的情况，最好还是不要针灸，等到例假来完之后再进行针灸。
例假期间可以艾灸吗？
例假期间是否可以做艾灸，要根据自身情况来决定。如果是为了调理月经而在艾灸，那经期可以做，但是一定要在专科医生的指导下艾灸，不可擅自进行。经期艾灸，容易引起月经不调，因此，经期尽量不要进行艾灸治疗，以免引起月经量增多、经期延长等。
例假期间喝益母草？
正常情况下，月经期间是不能够应用一些药物的，以免引起月经不调，如果是有痛经，有血瘀型的月经情况，出现来月经之前肚子疼月经有血块，这个可以酌情的应用益母草颗粒，但也是建议在来月经之前服用，在月经期间用没很容易引起月经量多，因为本品能够活血化瘀。
例假期间吃什么最好？
女性在来例假的时候最好多吃些温热的食物，比如像猪肉，羊肉，鸡肉，鱼等这些比较温热性的食物。注意腹部保暖不要着凉了，不能碰冷水和喝冷饮，不要做剧烈的运动，要多注意休息。如果有疼痛的症状可以喝些红糖姜水来和热水袋敷肚子来进行缓解疼痛。