求养生名言、求养生明理、要具体、要合理、要准确、一定要准确、

久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤经。
喜伤心， 怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。
恬淡虚无，精神内守，真气从之，病安从来。