给能给我一套正确养生方法

五脏：肺、肝、肾、心、脾
六腑：大、胆、膀、小、胃、（另三焦）
五行：金、木、水、火、土
五色：白、绿、黑、红、黄
四季：秋、春、冬、仲夏、夏
大：大肠
小：小肠
对应季节、颜色、五脏六腑去养生就可以了！