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美容养颜的秘诀?

2021年07月16日 22:55:5361

皮肤的保养最重要的是清洁、适度补水、控油、保持通透、不受污染、防止辐射、避免日晒。


平时多喝水,保持身体通畅,多吃养颜的食物,多吃保持皮肤弹性的富含胶原蛋白的食物,经常做面膜,也可以按摩拍打,用完电脑要洗脸,注意防晒,永远保持心情舒畅。会有帮助的!

有什么美容小秘方

消除雀斑


将香白芷30g研成极细的粉末,用蜂蜜50g调匀,装瓶备用。每晚洗脸后,涂于面部雀斑处,早晨洗去,持续三个月,雀斑即可消除。


 


消除鱼尾纹


1、用双手的大拇指分别按住太阳穴,食指由外眼角向内,直到内眼角内,作螺旋按摩,每日做2次,每次反复5圈,力度适中。


2、用双手食指、中指、无名指先压眼角、眉3次,再压眼眶下方3次,3~5分钟会感到眼睛格外明亮有神,每日数次。


3、眼球先做上下运动,再做左右转动,最后做波浪运动。


 


食盐美容法


用一勺食盐放在左手,然后滴一两滴水,用右手的食指和中指在脸的边缘打圈按摩(一个部位3~5次即可),等盐水全部变干而反出盐时,先用温水把盐去掉,然后用清水冲洗。


 


深层保湿法


1、将化妆水倒于化妆棉上,直至化妆棉饱含化妆水,湿润并浸透背面。


2、先用化妆棉轻拭脸部,但不要摩擦用力,直到化妆棉表面略起毛球后再丢弃。然后再以新的化妆棉,饱含化妆水后敷脸,直至肌肤感到获得化妆水滋润,别忘记前额发际、下吧和耳朵的四周细微处。


3、先用含化妆水的化妆棉擦拭手掌,然后以洁净的双手轻压额头,脸颊记下吧等,帮助化妆水的渗透吸收。


4、将乳液或乳霜倒于手上,不用力的顺着肌肤的纹理由内至外,均匀的涂抹于前额、双颊、下吧等。


 


去痘痘疤痕


1、早晚用温开水加少许醋洗脸。要注意:疤痕处不要用手抓,避免吃刺激性食物以及吸烟喝酒,少吃油腻厚味,多吃蔬菜。


2、热敷。用滚烫的茶叶水倒在毛巾上,敷于疤痕处,每次约一分钟,了可以促进毛细孔的张开,排除毛孔内的赃物,是色素变浅。


3、药疗。每晚用维生素E胶囊一粒,破皮用里面的药液涂患处,并加以按摩,效果较好。坚持2个月,同时口服维生素C片。


 


晒黑的肌肤如何变白


1、坚持涂抹防晒霜。


2、每天早晚做面部按摩。洗完脸后,用中指和无名指顺着肌肉的生长方向,按摩10~15分钟,可以促进血液循环,增进皮肤的再生能力,令肌肤白皙红润。


3、使用美白面膜。在家中可以用面粉加蛋清和水调和敷面,每周1~2次,每次15分钟。


4、适量服用维生素C或含维生素C的食物。富含维生素C的食物有 番茄、柠檬、红枣、山楂、菜花、冬瓜、竹笋、白萝卜等。


5、米汤调服。西瓜子仁250g或桂皮100g,研成粉末,然后用米汤调服,日服两次,每次一勺,坚持数周即可变白。