最近接诊了一位40岁的肠癌患者：
王先生今年40岁，做了10年的批发生意。工作性质的原因，经常跟生意伙伴出来吃喝应酬。
前不久，王先生与朋友正在一家酒店谈合作，当晚他酒足饭饱，回到家倒头就睡了。
没想到第二天早上起床后，王先生突然发现自己开始便血了，他起初以为吃坏了肚子，也没在意，后来拗不过家人的一再劝说，才过来医院进行检查。
了解情况之后，门诊医生建议王先生立即做个肠镜检查以排除直肠病变。王先生是个执拗的人，说自己平时身体很好，连普通感冒都很少，坚信自己就只是吃坏了肚子，用不着大惊小怪。
门诊医生还是觉得不放心，再三劝说。最后，在医生和家人的劝说与坚持下，王先生终于同意做了肠镜检查。
果然，肠镜下显示王先生肠道内发现体积很大、已经充血溃烂的息肉组织，最后经病检证实为直肠癌。
这对王先生来说无疑就是晴天霹雳，他怎么也想不通，向来身体强壮的他，怎么就与肠癌扯上关系了呢？
原来，王先生平时吃东西太过辛辣油腻，又爱喝酒，这些饮食习惯埋下了疾病的种子。目前，王先生正在准备接受手术治疗。
小龙虾啤酒烧烤，已经成为一种流行风尚。特别是年轻人，对烧烤的热爱可谓是融入到了血液。但千万不要以为年轻就可以放肆身体，真要遇上重大疾病时就追悔莫及……
肠癌越来越年轻化，很多年轻人确诊后都会问：“为什么我会得癌症”？
肠癌与饮食、生活习惯密切相关，有这些习惯的人，患肠癌的风险会增大。一、饮食高脂高蛋白的人
随着快餐饮食的进入，很多人喜欢吃炸鸡、汉堡等高脂高蛋白的食物，而这些食物缺少膳食纤维，不利于肠道蠕动，导致粪便长时间停留在肠道里，极易产生毒素，时间长了就会增加罹患大肠癌的风险。
此外，胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的“二级胆酸”，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。
二、长期熬夜的人群
长期熬夜会导致肠道内的毒素堆积，新陈代谢的速度变慢，长期以往，很容易导致大肠癌的病发。
三、精神紧张、郁郁寡欢的人
在大肠癌的发生中，“精神刺激”也逃脱不了干系。的确，年轻人既是社会阶层中的底层，又在处理情绪问题上欠缺不少经验，总少不了受负面情绪的影响。
生活中的负面事件容易导致精神紧张或压抑，而长期的负面效应、对环境的抵触、难以自我调节的不良情绪、焦虑等负面情绪正是癌症所喜好的。
四、长期久坐缺乏运动的人
长期久坐不动也是导致肠癌的原因之一。
首先，久坐不运动会减少胃肠蠕动，导致肠道代谢产物长时间的停留，从而增加了废弃物对肠道刺激的时间，增加了肠癌的发病率。
其次，久坐会导致盆腔和腰骶部血液循环减慢，容易诱发痤疮、便秘等疾病，还会降低人体的免疫力，增加患肠癌的风险。
既然，以上这些习惯会增大罹患肠癌的风险，那么预防肠癌的发生也是从这几个方面入手。首先，在饮食上，应减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品；增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入；多吃淀粉和纤维多的食物；多吃新鲜事物，少吃烟熏食物。
其次，要改变久坐不动、熬夜等不良的生活习惯，适当锻炼，增强抵抗力。
再次，要抛开不良情绪，保持良好心情。即使生活中处处是艰险，也请温柔以待。
最后，平常要注意自身的健康情况，如果出现便血、肛门疼痛、肿物脱出、便秘等症状，尤其是40岁以上人群，请务必重视早期筛查，尽快到医院做个检查。
