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一个人生活,应养成哪些良好的习惯?

2021年07月15日 18:29:4670编辑

独居是每个人或多或少都会体验的一段人生经历,在这个过程中有人焦灼不安,有人怡然自得,不同的模式暴露不同的生活方式。其实,独居也有独居的好处,在一个人的生活中,我们会学会享受孤独,学会体味幸福。但是,所有这些美好的独居体验,都是以良好的生活习惯为前提的。那么,一个人独居,享受一段美好的时光,应该形成那些良好的生活习惯呢?

一个人生活,应养成哪些良好的习惯?

1.学会自理。既然是独居,那就说明没有人再为你的饮食起居、行为作息等念叨不停,所以就要学会自理。经济基础决定上层建筑,最基本的饮食作息、空间整理等生活技能会为我们建设美好的独居家园添砖加瓦。一个健康的身体和整洁的空间,是我们享受独居生活的保证。同时,不仅学会在生活方面“理”,还要学会财政方面的“理”,懂得理财,让独居生活在坚实的基础之上活色生香。

一个人生活,应养成哪些良好的习惯?

2.享受孤独。孤独是独居最大的敌人,却也是最好的朋友,而这仅有一字之差的两种关系,取决于你对待孤独的态度。在独居中焦灼不安的,就是因为没有战胜孤独,被它所支配,所以经历了一段糟糕的生活体验。梭罗在《瓦尔登湖》中说“上帝是孤独的,恶魔却总在拉帮结伙”,尝试享受孤独,在孤独中也能嗨得起来。我们要的孤独,是不败而荣的孤独。

一个人生活,应养成哪些良好的习惯?

3.学会思考。有书君在上面说过享受孤独,其实,在独居中享受孤独的过程就是思考的过程。没有任何人的干扰,有足够的个人空间让我们静下心来思考。当然,这里的思考不是思考吃什么或玩什么,而是思考人生,思考情感,甚至是思考哲学,而且要在思考中要把握准确的尺度,天马行空的思考就成幻想了。

4.阅读习惯。其实阅读习惯是在任何时候都应该存在的,但在独居中,阅读是战胜孤独的理想方式。这种方式,简单而不显得粗暴,温柔而有内涵,能让你在知识的海洋中荡起双桨,享受美好时光。一杯茶,一本书,一段时光,这些美好状态,当你伏案阅读时就可以实现。

5.培养兴趣。在独居中,培养一门兴趣,可以让生活多一分色彩。有时候,挖掘是不需要找蓝翔的,只要自己感兴趣,画画,写作,烹饪……这些兴趣的挖掘培养,它不仅是一门技能,更能使我们的生活充实丰富。

6.享受生活。不管是哪种状态,我们的目的都是为了生活,而生活的目的就是为了享受生活。在独居中,要学会面带微笑,用热情去面对每一件事。锻炼身体,打理花草,和朋友聚会,和家人一起旅游……独居不是与世隔绝,与自己相处,也要与家人朋友相处。既要“独”,也要“居”。看过一档日本的纪录片,讲的不是独居,而是生活,两个老人的日常生活,打理花草树木,在园子里用可爱的语言写上标语,做一顿可口的餐饭,这样的生活,才是真正的享受生活。有时候,享受生活不一定需要丰厚的物质基础,当以良好的心态面对生活,每一刻都在享受。

7.保持自律。自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动。在独居中,我们基本就是脱缰的野马,所以要通过自律找到合适的草原。一个自律的人,究竟有多爽,有书君告诉你一个真实的案例:有书君的一个舍友,在一个学期中,从不睡懒觉,从不待在宿舍醉生梦死,有课上课,没课泡图书馆,周末出去玩,一个学期下来,人家读完30多本书,几乎逛遍城市景点,而且奖学金照单全收。所以,一个自律的人,他的生活的丰富度,是不自律的人无法体验的。独居中的自律,同样也能让生活仅仅有条,丰富充实。

21天养成一个生活习惯,所有的都贵在坚持。拥有一个良好的生活习惯,可以让独居生活也变得爽歪歪。