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腱鞘炎是一种常见病、多发病，腱鞘是包绕肌腱的套管样密闭滑膜管，这个是保护和润焕肌腱活动的滑液鞘，然而肌腱的活动与腱鞘长期过度摩擦，超过腱鞘润焕的极限，则会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，即腱鞘炎。
腱鞘炎常常在秋冬季发病，主要好发于手指，其次腕部。得了腱鞘炎如果得不到有效的治疗，给患者的生活、工作和学习带来一定的困难和痛苦。甚至会导致功能受损残疾。
腱鞘炎病因1、先天性腱鞘发育狭窄
狭窄使得肌腱即使少量活动也会容易达到腱鞘所能润滑的极限，从而导致腱鞘炎。
2、长期劳损
大部分都是长期劳损导致的，主要是手指的屈伸频繁，肌腱和腱鞘过度摩擦劳损发病。
腱鞘炎治疗先天性腱鞘发育异常往往是小孩子，这个需要积极治疗，这类往往是父母发现孩子不能伸直，有的父母以为是外伤、扭伤引起的，直接导致手指发育不良、甚至畸形。
长期劳损腱鞘炎
发病初期或者症状较轻者，局部热敷、理疗、打封闭都是可以得到明显缓解的，大多数经过充分休息也是可以获得治愈的。
疾病早期未得到重视，腱鞘发展为狭窄性腱鞘炎则可能需要手术解除狭窄压迫，比如中医理疗科的小针刀等技术。
预防1、避免手部着凉，防止长期受凉引起局部血液循环不良、血管收缩引起局部腱鞘痉挛粘连。
2、避免过度劳累，必须解除劳损因素，不然所有的治疗都是徒劳，同时可以用暖水袋等热敷双手或者疼痛部位，每次热敷半小时，每日2-3次，加快局部血液循环。
3、一旦发生了腱鞘炎，要及时去正规医院治疗，千万不要相信偏方、土方等，不要耽误最佳的治疗时间，这个病并不复杂，只要积极配合往往能取得满意的治疗效果。
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