男人养生保健一般要注意的是什么?

一般来说女人都比男人长寿点，因为男人好动，所以男人的养生，一般以 静养、补充为主 。
身体保健方面：注意吃（营养的摄取） 和 消化排出（肠胃的吸收功能，以及通便功能） 两块。
生活、工作方面，注意劳逸结合，不可过度疲劳