辟谷能养生是采用的什么原理？

辟谷养生是通过减少甚致避开饮食的条件下进行治疗的一种康复方法，是我国古代流传已久的一种健身治病的方法。上海交大新儒商长沙同源站宋述东老师强调随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症

降低循环系统的负担，减慢新陈代谢节奏，激活潜在的身体免疫力，甚至饿死潜在的癌细胞，这四点足以养生！

原理：多吃有害，吃饱就好，少吃最好。