你平时如何保健自己？如何看待基因健康对您养生保健起到的好处

遗传因素很重要 后天的环境 饮食 心理 习惯也会有很大影响

平时保健：心理平衡，充分休息，积极锻炼，饮食合理，戒烟限酒。

基因是生命的密码，了解自身的基因有利于对自己生命的进程中的风险控制。