起跑器的安装方法有哪几种

起跑器的安装方法有以下三种：
1、普通式（这个方法适合绝大多数人）
前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40~45厘米)处，后起跑器距离前起跑一脚半；前、后起跑器的支撑面与地面分别成40~45度角和70~80度角；两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。
2、拉长式（这种方法适合个子较高的运动员）
前起跑器安装在起跑线后两个脚的地方，后起跑器距离前起跑器一个脚到一个半。
3、接近式（这种安装方式适合腿部肌肉力量较发达、个子较小的运动员）
前起跑器距离起跑线一个脚的距离，后起跑器距离前起跑器一个脚。



扩展资料

起跑器的使用明细

据了解，起跑器在使用的时候需要注意以下几点要求：
1、放置位置
注意起跑器应向内侧稍倾斜摆放，便于压制弯道。
2、蹬地角度
蹬板尽量调整到自己舒服且方便起跑的蹬地角度(一般角度在60度-80度为好)，也有选择调制到90度的，但那样容易过分向前倾斜造成起跑摔倒。
3、调整间距
支撑腿和蹬板腿间距不得过大，一般支撑腿脚跟对上蹬板腿膝盖为宜。
参考资料来源：搜狗百科-起跑器