有人试过安英的方法吗？

安英，在韩国美容界，算是非常有影响力的人物了吧。经络按摩，是挺不可思议的，但是的确是有效果的，但这个效果可能是在常年累月的坚持才会出现，一般人都会有惰性的，很可能三天打鱼两天晒网的按摩，这样不可能有效果的，人的青春也就短短10几年，即便是坚持若干年，已经过了年轻的时候再按摩出效果岂不是为时已晚？：）

国医养生办法有什么？

可以考虑生姜养生。生姜核桃丸：生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜适量。上述前三味共捣烂，加蜂蜜制成丸，临睡前服用，共分10次服完，具有理虚润肺、止咳定喘的功效。