蜂蜜的功效和食用方法

蜂蜜的功效:滋补强壮,滋润五脏,补气缓痛,补益血液,解毒.
食用方法:1.蜂蜜2至3汤匙,加温开水半杯,搅匀服用.一日2到3次,可以治疗肠燥便秘.高血压.神经衰弱.心脏病.冠状动脉样硬化.肝脏病.
2.用100毫升的蜂蜜蒸熟,空腹服用,1日3次.可以治疗胃及十二指肠溃疡.
3.蜂蜜10至20克加9克川贝,隔水炖熟烂服用,可以治疗肺阴虚的咳嗽,痰粘稠,久咳不止,咽干燥.
4.蜂蜜30克加雪梨1个,将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入里面,蒸熟,食梨饮蜜,(效果如3)
5.蜂蜜30克加捣烂黑芝麻15克,连续3天早上空腹服用,亦可久服,可以治高血压,老年便秘,妇女产后便秘.
6.爱美的女孩们,用蜂蜜少量加的珍珠粉捣匀,可以去斑,美白.