一、珍珠粉怎么服长期
内服
1,含服法：
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。
外敷
1.粉饼法
每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。
2.美白法
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养.
3,去痘法
临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
4,面膜法
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15－20分钟后清水洗去。
珍珠面膜法
面膜是一种既简单又有效的美容品，它能深入渗透皮肤，使活性成分在数分钟之内发挥显著功效，给肌肤以深层的护理。
周末休闲，放松肌肤，做一个
珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。
功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
想当炎夏的白雪美人，做一个
珍珠水果面膜
将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。
功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。
郊游归来，清爽洁面，做一个
珍珠芦荟面膜
用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。
功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。
运动美人，油脂分泌旺盛，做一个
珍珠奶粉面膜
用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。
日光浴，呵护娇嫩皮肤，做一个
珍珠蛋白面膜
清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。
功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。
游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激
珍珠杏仁面膜法
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。
功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。
二、珍珠粉如何使用?
1.直接服用,可以在嘴里含化,加快珍珠粉的吸收
2.兑蜂蜜用温开水冲服
3.放到牛奶里一起服用
4.珍珠茶,用沸水冲茶,用茶水送珍珠粉服用
5.珍珠醋:将珍珠粉倒入一勺有机苹果醋或者美容醋中,温水冲服,也可以加蜂蜜
6.珍珠果汁:将珍珠粉倒入果汁里,和果汁一起服用.
7.珍珠清凉饮料:夏日炎炎,利用珍珠的清热解毒功能,自制清凉饮料
比如冰糖菊花加珍珠粉制成的冰凉菊花茶,
还有珍珠柠檬茶、珍珠菠萝蜜,珍珠三花凉粉等等
8.珍珠矿泉水,出汗后能充分补充矿物质哦
9.还有最最简单的就是吃珍珠粉胶囊,珍珠口服液,珍珠含片了.
10.珍珠粉和茯苓一起服用,效果加倍哦
外用方法:
1.粉饼法:每天早上清洁脸部后,涂上日常护肤霜,用粉扑蘸取适量南珠粉,
均匀涂于面部,保持即可
2.营养美白法:每次将少许南珠粉与润服霜或防晒霜调和,用5点法敷于脸部,
即美白又润泽营养肌肤
3.去豆消斑法:临睡前彻底清洁脸部,在长青春豆或者色斑处抹上南珠粉并
保留至清晨
4.面膜法:清洁脸部,用热毛巾敷脸2分钟,如有时间,可作面部按摩10分钟,
取适量南珠粉于掌心,添加少许清水,伴匀后敷于脸上;如有条件,
,采用半只鸡蛋清或少许蜂蜜混合南珠粉涂敷,效果更好.保持20
分钟后用清水洗去
三、珍珠粉对肌肤有什么功效，怎么使用？如题 谢谢了
珍珠粉的使用方案 ■粉饼法: 每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。 ■简易敷面： 清洁步骤同上，然后取0.15g纳米珍珠粉与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。 作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。 ■祛斑： 首先，找一个空的美容瓶或一只小杯，先倒一些纳米珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。15-20分钟后用温水洗净。每晚临睡前做最好。 治过敏、去痘 : 纳米珍珠粉0.3g，四分之一个鸡蛋清。 充分搅和，涂在面部，尽量涂厚一点，不然会很快干掉， 15-20分钟后洗净，之后皮肤变得很滑很滑，珍珠粉有镇静的效果，除过敏的痘痘很有效。 定妆： 用粉扑取适量纳米珍珠粉，均匀地按压在已化妆的脸上，几分钟后，用化妆扫将还浮在脸上的珍珠粉刷去。 作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有珍珠的天然光泽和质感。 ■润肤： 临睡前彻底清洁皮肤，将四分之一粒纳米珍珠粉胶囊与润肤水调和，用化妆棉充分吸收后轻轻地由下到上，由内到外抹于面部。 作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 ■香蕉面膜： 将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水，拆开纳米珍珠粉胶囊，调匀后涂抹于面部，10-20分钟后用清水洗净。 作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。 ■去眼袋： 取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。 ■清水面膜：适用于夏天和油性皮肤。此法只适合于细度极高的纳米珍珠粉，故通过皮肤吸收比较容易，即使只用清水也可以做面膜。每晚睡前先洁面并吸干水分，取0.15g左右纳米珍珠粉，均匀涂于脸上，以手指蘸少量清水，在脸上打圈轻轻按摩，数分钟后，白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗脸即可。如果早晨可以再补一次，效果更佳。但是此方法仅适用于油性皮肤或者混合性皮肤。在冬季干燥的时候或者干性皮肤的人，应当避免使用清水面膜法。 ■纳米技术：纳米珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，而且可以避免皮肤损伤。 其具体作法如下： 1）取适量纳米珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 2）将调好的珍珠涂在上。 3）用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 （试验表明：珍珠粉越粗，其表面越税利，对皮肤表面造成的机械损伤越大。皮肤是一个复杂的器官，它的最表面一层是角质层，对皮肤的保护作用主要有机械保护、保温、防止水份丢失、抵抗细菌侵入等，是极为重要的，当然，角质层过厚，皮肤会显得苍老（但这绝不是角质层的缺点），所以去角质是美容的重要方法。但是过于严重地去角质，则会损伤它，从而丧失这些重要的功能，使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状。 ） ■维E珍珠粉美容法： 第一天晚上，将脸洗净，用维生素E胶囊（100mg）一颗破之，加水少许混合，均匀涂抹脸部，于次日早晨洗去。 第二天晚上，将脸洗净，换用珍珠粉少许，水匀之，涂抹方法同维E。 隔天轮换使用，效果极佳。
