看你的资金实力怎样了，真要做一个好的养生保健项目，没有较强的资金做后盾是不行的，如果只是开个小店，也不会有多少人新人，估计也做不长久。
如何通过中医保健养生的方式来强身健体？
随着都市人的生活节奏，我们根本没有什么时间去做运动，每天都沉浸在工作之中，身体久而久之的就变差了。其实只需要一点点的时间，就可以帮助我们的身体变强壮。中医认为，舌头与人体的内脏有着密切的联系，有时间多运动一下舌头，就可以加强各个内脏的功能，从而达到强身健体的功效。我们的腋窝处有一个重要穴位，名为极泉，针灸或按摩极泉有宽胸宁神，强身健体的功效。前胸是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但可以起到宽中理气的作用，还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。
如何通过中医保健养生的方式来减肥？
很多肥胖的人士都在寻找各种各样的方法去减肥，纤体中心、吃药减肥等等，其实可以尝试利用中医治疗，中医治疗减肥比较安全，方法有针灸、中药、喝一些中医养生保健茶，用丹参、何首乌，北沙参各15克，白糖适量加水煎成茶饮用，具有补肾养胃，生津填精，活血通脉，抗老祛病的功效，适宜于肺肾阴虚兼有瘀血证者饮用。对于高血脂、血液粘度增高的中老年患者，尤具活血养心减肥之效，是宜于长服用的保健茶饮。以上这些方法都比较安全可靠，各位想减肥的都可以尝试一下。
