要成为一个有修养的人我们青少年应做出哪些努力？

我认为，有志者事竟成！作为新时期的青少年，我们要立志做一个道德高尚的人，在家就要听长辈的话，在校就要听老师的教导，从小事做起，从现在开始，努力提高自身的科学文化知识水平和道德修养，争做新时期的好青少年！我们要慎记：小善不为、难积大德；人要出息、当重修德。

适合青少年的养生方法

不错！开始认识养身了。

青少年只要

早睡早起，一日三餐，准时吃饭，饮食均衡，多做活动。

不要看少这几点，做起来蛮难的！