一、孕妇睡觉前喝牛奶会长胖吗？
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其实发胖的原因很简单，就是摄入能量>消耗能量了。
如果你白天的活动量和摄入量是比较均衡的，那么在晚上睡前喝牛奶+蜂蜜是不会胖的，因为所提供的能量不是很大。建议你最好在睡前1小时喝，这样不会水肿。
一般说你喝的牛奶如果是纯牛奶的话，（举例蒙牛牌）每100g中含有的脂肪是3.7g，碳水化合物是4.9g，加上蜂蜜中的碳水化合物，所提供的热量比较小，你不用太担心。如果白天活动量很小，你吃的也比较多的情况下，多余的能量以及牛奶+蜂蜜的能量可能都是会转化为脂肪呢。
牛奶营养丰富，里面含钙，睡前喝，可以有助于睡眠，是非常好的睡前饮品。
二、孕妇晚上喝牛奶会胖吗
孕妇的话就不用在计较是否会胖这个问题了。
孕期需要更多营养，因为现在是母亲和胎儿2个人在吸收。牛奶很好啊，不仅蛋白质含量高，还可以帮助睡眠，另外还有补钙的作用。
蒙牛牛奶含有丰富的钙元素，是很要的营养品，对健康很有好处，也容易被吸收!而且，睡前喝上一杯牛奶，对体重没影响的，反而会有安眠、促进睡眠的作用，能够让你好好的休息，这对你和胎儿都是非常有好处的。
三、孕妇喝了全脂牛奶会有发胖的情况吗
一般来说，一瓶全脂牛奶所含的脂肪是6克左右，每天一瓶，身体从牛奶里获得的脂肪是180克，就算全部变成人体的脂肪，也感觉不到发胖，如果每天有适当的运动，这点脂肪还不够一天的消耗呢，所以不用担心的。
四、孕妇喝纯牛奶会发胖吗
不会，牛奶主要含有的是蛋白质，不是脂肪和糖分，这些容易让人发胖的东西。
而且，当妈妈了宝宝的健康一定是第一位的，吃有营养的东西，更是为孩子好，不要怕胖，生完孩子，过了三个月，你想胖都胖不起来的，那叫一个累
