男性养生保健有方法，五个原则你做到了几个？

第一：不要在饭后立刻喝茶第二：延长洗手时间第三：锻炼身体时间要选对第四：不同的时间吃不同的东西

男性养生保健的方法有很多。男性也要注重保护自己的身体。