求 道教的养生与其他的养生方法，

人体是由形、气、神三重结构组成的，形是人的躯体结构，是物质的层次，气是人的生命结构，是能量的层次，神是人的心理结构，是信息的层次，丹道修炼是对人体形气神三个层次的修炼，形气的修炼属命功，神的修炼属性功，但在丹道中练神却不全是性功，有气的运用，在修持方法上，往往先从气的层次入手，因气上联系着神，下联系着形，练气既能练神又能练形，丹道以命功为特色，禅宗、密宗、净土宗的各门派皆有自己的特色，反映着各自修持功法的要害，虽说它们在形气神三个层次的修持上有许多共性，但目标各有偏重，丹道在现实修炼中是练气为主，重在命功。