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癌症病人增加营养,原则上以高蛋白、高能量、高维生素饮食为主,这样可以弥补癌症的消耗,保证机体正常营养供应,提高免疫功能和抗病能力要求高蛋白中动物蛋白应占蛋白质总量的50%以上,脂肪的摄入量不宜多,占热量的25%。摄入脂肪过多和过少都有诱发癌症作用,适当的脂舫可以防癌抗癌。
碳水化合物的摄入量应占总热量的60%,这样合理搭配可以充分发挥食物中各种营养素的作用。
饮食调配要因时、因人而异,绝不能生搬硬套,要根据不同季带,针对每个病人身体状况合理搭配。例如,病人有热症表现,毒深热盛,口渴烦燥,发热伴大便干结,应多食梨、西瓜、苹果等各种水果,多食新鲜蔬菜、粥汤等一些清凉健胃的食品。
肉类食物要根据自身口味,适当选用瘦肉(肋脊·肉、靠骨肉较好)、鸡肉、羊肉等,也可选用鲜鱼、鲜虾及鲜蛋等高蛋白食品。
要增加机体免疫力,可适当选用山药、香菇、银耳等食品,这些食物对肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症的康复均有辅助作用。
选择食物的标准,除了要有较高营养价值外,还有一条原则:必须有促进食欲的作用,病人没有食欲,营养价值再高的食物也不会有好的效果。促进病人食欲可采取以下方法:
选择病人平时最爱吃的食物,以使食欲得到改善,但胃口不管如何好,均不能过分贪食,量要适当;
食物要多样化,耍注意食物色香味形,要让病人多闻一闻食物的味,鼓励病人发挥想象力,“这饭菜很好,我多吃一点,病就会好得快”;饭前、饭后可以做些轻微活动,如散步、体操等,前者一般活动5-10分钟,后者活动30分钟以上。饭前活动能使食欲增加,饭后活动有促进胃肠蠕动作用,能帮助食物泡消化吸收,切忌起床后立即进餐和饭后不活动就睡觉的不良习惯;对胃或食道癌切除术后病人,每次要少量多餐,进食时要从流质(藕粉、粥汤等)开始,然后半流质(稀饭、烂面条等)再到普通饮食(正常人吃的)。放疗病人常有食欲不振、乏力甚至体重下降消瘦,因此病人的饮食应及时作必要的调整,补充足够的热量,避免过热过硬的饮食,少油腻、富蛋白和维生素;放疗初期全身反应未出现前可进普通饮食,2-3周后应逐渐改为软食,鼓励病人多吃新鲜蔬菜和水果,以提高食欲。
稳定病人情绪也有助于食欲,有助于身体恢复85%的癌症病人确诊后不久都有很重的思想负担,认为癌症为不治之症,很快就会离开人世,这些病人常常情绪波动很大。情绪不稳定就会造成人体消化功能紊乱,消化液分泌受到抑制,病人出现腹胀、腹泻、食欲低下。
要使病人食欲恢复,必须要进行精神护理,纠正不稳定情绪。
首先我们应该让患者正确认识自己的病情,学习和了解国内外治癌的新情况,提高战胜疾病的信心,消除病人垂头丧气,悲观厌世的心理压力,告知癌症患者癌症已经进入可以治愈时代,我国在治疗癌症方面有些已进入世界先进行列,国内外抗癌新信息、新技术、新方法日新月异,如果癌症病人能延长生存期,就意味着能得到这些新技术、新方法的治疗,战胜癌的希望就会增大。
癌症病人必须保持口腔卫生癌症病人经过手术、放疗或化疗后,体内血细胞、血小板减少,免疫功能低下;
放疗可破坏唾液腺,使唾液分泌减少,附着牙齿表面的菌斑增多;
化疗后会抑制口腔粘膜上皮细胞的代谢,使粘膜萎缩,营养不足易引起粘膜溃疡。
经手术切除任何部位肿瘤都可抑制唾液腺分泌,出现食欲明显减退和口腔自洁作用降低现象,为此癌症患者要保持口腔卫生。具体方法是:
每天三餐前后各做一次口腔保健操,如:清漱、牙龈按摩、叩齿、鼓漱,并以节律形式操练。饭后坚持使用温开水隙漱,就是冲洗牙间缝隙方法,将水含在口中闭上下唇,上下齿自然咬合,然后用力将所含水液从牙间隙缝中挤到嘴唇和两测颊部,再如此将水挤回口内漱出,反复几次将牙缝中食物残渣冲出;每次餐后漱口后,可以嚼嚼泡泡糖,可起到擦洗牙齿口腔作用,同时咀嚼动作可促使唾液腺分泌,口腔湿润,防止口腔病发生;每天可选择食用带酸味果品,如:山楂、菠萝、桔子等,能刺激唾液腺分泌,促进口腔卫生,又能使食欲提高;应用各种抗癌方法前,必须注意治疗口腔病,如牙龈炎、口腔粘膜病等,刷牙要用软毛刷防止牙龈出血。
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参考文献
[1]朱崇兵.癌症患者的饮食调养——与陈迪、陈占平、王守明主任医生一席谈.东方养生,1997(2):40-42.