一、大家都用什么健身计划的app辅助
用过无数多个，最百后找到一个叫运动解剖的，可惜只有ios版本度，我在ipad上用。如果是真的想深入自学健身的话还是用这种，回先学肌肉的运动再按自己的需求找动作。如果只是想运动或简单健身的话答推介Nike Training Club
二、听说“别吃胖”对减肥很有帮助,这个APP都有哪些功能?
我觉得“别吃胖”这个APP 里面,平衡膳食和体质测试2个功能我非常喜欢.比较权威专业的体质测试题,用户可根据自身体质及运势开展饮食计划。
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三、最近打算减肥塑身，有谁给推荐一些健身指导软件吗？
乐享动APP，里面有专业的语音指导，让你在边运动的时候也可以得到提示，科学训练,还附带着音乐
四、用什么软件可以最安全有效的对系统减肥？
垃圾文件清理、系统优化加速的话首推这个，全自动优化、清理，免费且无广告（官方免费版有广告）：
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最简用法：点“自动优化”，扫描出来的文件都删掉就可以了。
