春季养生，如何“生”出健康？

养生很重要，所谓养生就是饮食习惯一定要健康，不光是春季，一年四季，天天都要保持良好的饮食生活习惯。

今天在医院看到一个母亲哭的死去活来，原因是自己21儿子的了癌症晚期。说孩子不听话，天天和一些狐朋狗友吃烧烤喝啤酒，没有正儿八经吃过饭。无非质疑这是一个母亲，一个家庭最大的灾难。

我们生活中，不是说你养生了就不会生病了，你胡吃海喝了就一定会生病，因为这个所谓的概率不知道会降临在谁身上。我们能做的就是保持良好的饮食习惯，阳光的生活态度，把生病的几率降低到最低。

春天养生吃点什么才算是养生?

养生必须得吃点人参，它是百草之王，体内含有多种人体所必需的营养元素，是人们养生保健的佳品，我每年春天都会买点 加一有机人参回来煲汤喝，做法简单又实用。