古代保健养生知识中关于“节”是怎么说的？

据中医养生小常识上介绍，明代医学家江绮石说“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺