太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的问题，我们常说的黄脸婆就是脾虚的现象，每天艾灸这个穴位能较好地补充脾经经气，为脾经经气的供养之源。建议先在听&会&儿&中&医&a&p&p里学习具体的手法，再自行艾灸。
中医认为气海穴是人体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒，艾灸气海穴往往具有温养益气，扶正固本，培元补虚之效果。更多艾灸的知识，在听&会&儿&中&医&a&p&p里都有介绍，可自行了&解学习。
